The Business Times: TRẺ THẤP CÒI PHẢI LÀM SAO, NHỮNG VẤN ĐỀ MẸ CẦN QUAN TÂM
The Business Times: TRẺ THẤP CÒI PHẢI LÀM SAO, NHỮNG VẤN ĐỀ MẸ CẦN QUAN TÂM |  |
- TRẺ THẤP CÒI PHẢI LÀM SAO, NHỮNG VẤN ĐỀ MẸ CẦN QUAN TÂM
- LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ĂN DẪN ĐẾN SUY DINH DƯỠNG?
- BỎ TÚI THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO BÉ 2 TUỔI
- NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ MÀ MẸ NÊN BIẾT
- TRẺ NHẸ CÂN NÊN UỐNG SỮA GÌ? LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG
| TRẺ THẤP CÒI PHẢI LÀM SAO, NHỮNG VẤN ĐỀ MẸ CẦN QUAN TÂM Posted: 18 Jan 2018 08:54 PM PST Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng trẻ có chiều cao và cân nặng thấp hơn mức trung bình theo đánh giá của WHO. Nếu con đang ở trong tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi, mẹ hãy theo dõi cân nặng và chiều cao của con thường xuyên và có thể thiết lập chế độ chăm sóc đặc biệt cho con theo lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng dưới đây: Sau 6 tháng tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ giảm dần. Đặc biệt khi tập cho trẻ ăn dặm, nếu không chú ý đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ rất dễ bị thấp còi ngay từ thời điểm này. Mẹ nên cân và đo chiều cao của con hàng tháng để theo dõi. Và ghi chép số liệu vào biểu đồ tăng trưởng được khuyến cáo của WHO. Đa số trẻ bình thường sẽ có các giá trị tăng trưởng theo từng thời điểm nằm trong vùng màu xanh và chiều hướng đi lên song song theo đường chuẩn màu xanh. Nếu bạn thấy theo thời gian, vòng cung tăng trưởng của trẻ không đi theo hướng giống các đường tô đậm, mà đi ngang, hoặc đi xuống, có nghĩa là con tăng trưởng chững lại, hoặc thụt lùi so với các bạn cùng lứa. Lúc này, mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ được đánh giá cụ thể và thiết lập chế độ dinh dưỡng thêm cho con. Khuyến khích con vận động Vận động nhiều, tham gia các chương trình giải trí hoạt động ngoài trời sẽ giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát hơn. Mỗi ngày nên cho con ở ngoài trời hoạt động từ 30 – 60'. Hoạt động tích cực sẽ giúp trẻ tiêu hao nhiều năng lượng, khiến trẻ mau đói, và kích thích sự ham muốn ăn uống tự nhiên ở trẻ.
Hoạt động trí não hay thể chất mỗi ngày đều giúp con phát triển khoẻ mạnh, tích cực Thời gian trẻ vận động, ba mẹ cũng nên tham gia cùng để vừa có thời gian chăm sóc con vừa theo dõi tâm lí trẻ để khuyến khích, động viên. Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi có nguy cơ mắc tự kỉ hoặc tăng động, giảm chú ý cao hơn so với trẻ bình thường. Tô màu cho bữa ăn Tô màu cho bữa ăn nghĩa là mẹ giúp trẻ ăn đa dạng các món ăn. Bổ sung 1 – 2 bữa phụ mỗi ngày cho con. Đảm bảo trẻ ăn đủ 5 nhóm thực phẩm chính bao gồm: tinh bột, ngũ cốc, thịt, rau, và trái cây.
Rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ Muốn cho bé lên cân, hết thấp còi thì phải chữa tận gốc bệnh. Nếu trẻ bệnh, mẹ nên chăm sóc cho hết bệnh để con hết biếng ăn, thèm ăn trở lại rồi sẽ lên cân. Nếu bé thấp còi do tâm lý, chán ăn do ba mẹ gây áp lực thì chính ba mẹ mới là người phải chữa trị trước. Ba mẹ nên thoải mái tạo không khí vui vẻ, không áp lực trong bữa ăn của con. Đừng doạ nạt, đừng thúc ép, giúp trẻ tìm niềm vui thú trong những món ăn đầy màu sắc và tâm huyết của mẹ đã chuẩn bị. Cứ dần dần như thế, trẻ sẽ bắt đầu tự leo lên dần các bậc tăng trưởng như bạn bè cùng trang lứa, ba mẹ nhé. Thêm chất đạm và canxi Từ 1 tuổi trở lên, trẻ vẫn được khuyến khích bú mẹ cho tới 2 tuổi. Bên cạnh sữa mẹ, trẻ còn cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết tùy theo độ tuổi và thể trạng của trẻ. Với những trẻ suy dinh dưỡng thấp còi mẹ cần chú ý tăng cường bổ sung các loại thức ăn giàu chất đạm và canxi như: trứng, sữa, thịt bò, thịt gà, cá, tôm, cua, hàu, các loại đậu hơn so với mức bình thường bởi đây chính là các chất có sự ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và tăng trưởng của bộ xương.
Uống sữa bổ sung canxi cải thiện chiều cao cho trẻ Ngoài các thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng trên, khi trẻ bị thấp còi có nhiều mẹ thường cho trẻ uống sữa đều đặn mỗi ngày nhằm bổ sung canxi và nhiều vi chất quan trọng khác để tạo đà phát triển cho xương. Mẹ cũng có thể tìm hiểu và tham khảo thêm sản phẩm GrowPLUS+ của NutiFood, sản phẩm dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi tại đây. Ngủ khỏe trẻ sẽ lớn nhanh
Ngủ đủ giấc giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn Đối với các bé từ sơ sinh đến các bé độ tuổi 2 – 5 tuổi, giấc ngủ có sự ảnh hưởng rất lớn đến phát triển chiều cao cho bé cũng như kích thích não bộ phát triển. Theo đó, với trẻ từ 1 tuổi trở lên, mỗi ngày trẻ cần được ngủ ít nhất 8 – 10 tiếng. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ thích thú, hào hứng hơn trong việc học tập, vui chơi và vận động thể chất để tăng trưởng chiều cao hơn. Mẹ cũng nhớ cho trẻ đi ngủ sớm trước 10 giờ đêm nhé, sẽ giúp trẻ dài ra nhanh chóng trong giấc ngủ say nồng đấy. Hành trình làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng, luôn xen lẫn với những vất vả, khó khăn nhưng cũng không kém phần hạnh phúc, tự hào. Hãy luôn là người mẹ thông thái và giúp con phát triển toàn diện các mẹ nhé! Để tham khảo các thông tin dinh dưỡng cho trẻ, mẹ vui lòng đọc thêm tại đây hoặc đặt câu hỏi cho bác sĩ dinh dưỡng Nutifood qua tổng đài (028) 38 255 777. Tham khảo các bài viết:
The post TRẺ THẤP CÒI PHẢI LÀM SAO, NHỮNG VẤN ĐỀ MẸ CẦN QUAN TÂM appeared first on . |
| LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ĂN DẪN ĐẾN SUY DINH DƯỠNG? Posted: 18 Jan 2018 08:48 PM PST Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cơ thể suy nhược, sức đề kháng kém dễ bệnh tật ốm yếu và chậm phát triển. Hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng đang là một vấn đề khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng để có phương pháp chăm sóc thích hợp cho con.
Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng là nỗi lo của cha mẹ Lên kế hoạch chăm sóc khoa học cho trẻ Đối với trẻ biếng ăn gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, mẹ nên thiết lập một kế hoạch chăm sóc cụ thể và khoa học. Đồng thời nên tạo thực đơn ăn uống cho trẻ cân bằng, hợp lý với đầy đủ dưỡng chất thiết yếu bổ sung cho cơ thể mà không ép trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ sợ ăn hơn.
Lựa chọn thực phẩm sạch để chế biến đồ ăn cho trẻ Chú ý, hệ thống đường ruột của trẻ nhỏ còn yếu nên rất dễ bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa. Vì vậy việc lựa chọn thực phẩm dùng để chế biến món ăn cho trẻ phải là thực phẩm sạch, không được để quá lâu… Khi nấu ăn xong nên cho con ăn ngay. Chế độ dinh dưỡng phải cân đối, hợp lý Đối với trẻ suy dinh dưỡng do biếng ăn, cũng như những trẻ suy dinh dưỡng do những nguyên nhân khác, cần cho ăn đầy đủ 3 bữa ăn chính trong ngày. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm 2 bữa ăn phụ với các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe như sữa chua, sữa công thức, hoa quả, bánh flan, ngũ cốc… Mỗi bữa ăn của bé cần đảm bảo đủ dưỡng chất gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cách chế biến món ăn phải phù hợp với khẩu vị của bé và nên thường xuyên thay đổi thực đơn giúp tránh cảm giác nhàm chán. Tạo không khí vui vẻ khi ăn Nhìn trẻ biếng ăn lòng mẹ như quặn thắt. Để giúp con ăn uống ngon miệng, các mẹ hãy kiên trì, trong bữa ăn hãy tạo không khí vui vẻ đừng ép con ăn sẽ làm phản tác dụng đối với trẻ. Rèn cho trẻ thói quen vận động, tập thể dục thường xuyên
Rèn luyện cho trẻ tập thể dục thường xuyên Việc cho trẻ tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể của bé khỏe mạnh, tăng cường nhu cầu ăn uống và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Hãy lựa chọn cho bé những động tác thể dục nhẹ nhàng tương ứng với thể lực, hướng dẫn và khuyến khích bé tập luyện mỗi ngày. Bổ sung dinh dưỡng đặc chế từ chuyên gia Với tình huống trẻ biếng ăn, thiếu hụt dinh dưỡng, việc bổ sung từ nguồn dinh dưỡng khác ngoài bữa ăn chính là việc nên làm. Với công thức Weight Pro+ giàu dinh dưỡng, đầy đủ hàm lượng đạm, béo cần thiết giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao tốt; sự hiện diện MCT – chất béo chuyển hóa nhanh giúp trẻ dễ tiêu hóa, dễ hấp thu; việc bổ sung Lysin, Kẽm, FOS/Inulin, Vitamin nhóm B giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon hơn; đồng thời tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể, phòng tránh bệnh tật với Selen, Vitamin A-C-E; GrowPLUS+ còn giúp phát triển trí não thông qua việc bổ sung DHA, AA, Taurin, Cholin, trẻ sẽ thông minh, lanh lợi hơn, giúp bắt kịp đà phát triển về chiều cao và cân nặng, mà còn phát triển toàn diện cả về thể trạng và trí thông minh.
Sản phẩm đặc trị dành cho trẻ em bán chạy số 1 Việt Nam Nếu mẹ có thắc mắc và cần được tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ cùng đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của NutiFood nhé! Tham khảo các bài viết: The post LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ĂN DẪN ĐẾN SUY DINH DƯỠNG? appeared first on . |
| BỎ TÚI THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO BÉ 2 TUỔI Posted: 18 Jan 2018 08:43 PM PST Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi cần cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé hoạt động thể chất và đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu để trẻ phát triển toàn diện.
Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi cần đầy đủ dưỡng chất Trẻ 2 tuổi rất năng động, bé thích vui chơi đùa nghịch cả ngày nên nhu cầu về nguồn năng lượng cũng cần được tăng cả về số lượng và chất lượng. Lúc này bé không chỉ ăn cháo và uống sữa mà cũng cần được cho ăn cơm nát thường xuyên 2 bữa/ngày. Các loại thực phẩm trong bữa ăn cũng cần đa dạng bao gồm thịt, cá, tôm, cua, trứng, đậu, rau xanh, hoa quả… Mỗi ngày bé cần uống 500 – 600ml sữa, bao gồm cả sữa (có thể sữa tươi, sữa công thức), sữa chua và các chế phẩm từ sữa. Trong thực đơn cho bé 2 tuổi cần cung cấp đủ chất tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, trẻ 2 tuổi đã ăn được khá nhiều loại thực phẩm khác nhau nên mẹ cần đa dạng thực đơn để bé thay đổi khẩu vị thường xuyên và ăn ngon miệng.
Mẹ hãy thường xuyên đổi món cho con để kích thích con ăn ngon miệng Dưới đây là gợi ý thực đơn dinh dưỡng 1 tuần cho bé 2 tuổi. Thứ 2: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Ăn sáng súp cua trứng cút Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cơm mềm, canh đậu hũ cà chua, cá kho thơm, chuối Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, bánh flan Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh rau dền tôm, thịt trứng chưng nấm rơm, sa bô chê Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Thứ 3: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Phở bò, bánh su kem Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cơm mềm canh cải bó xôi thịt băm, tôm thịt sốt cà, đu đủ Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, Yaourt Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh mướp, nấm rơm gan gà, thịt gà kho nấm, nho Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Thứ 4: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Xôi đậu xanh, nước cam Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cơm mềm, canh cải thảo, cà rốt tôm, thịt kho trứng, dưa hấu Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, chè chuối Chiều (17g00 – 17g30): Cháo thập cẩm, thanh long Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Thứ 5: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Bánh cuốn, nho Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cơm mềm, canh bông cải xanh, cà rốt nấu sườn, mực dồn thịt chiên, sinh tố mãng cầu Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, đậu hũ nước đuờng Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh cải soong thịt băm, xíu mại, vú sữa Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Thứ 6: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Cháo thịt gan, yaourt Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cơm mềm, canh chua thơm cá, cá muối chiên, dưa lê Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, bánh bông lan Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh khoai mỡ tép, bò kho, đu đủ Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa
Cần đa đạng thực phẩm trong khẩu phần ăn của trẻ Thứ 7: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Súp bắp, bánh flan Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Bún mọc, bơ xay Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, chè đậu xanh Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh bí đỏ thịt, thịt gà ram, quýt Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Chủ Nhật: Bữa sáng (6g30 – 7g30): Hoành thánh, chuối Bữa phụ sáng (9g): Uống sữa Bữa trưa (11g – 11g30): Cà ri cá – bánh mì, nước thơm Phụ xế (14g00 – 14g30): Uống sữa, dưa gang đường Chiều (17g00 – 17g30): Cơm mềm, canh cải ngọt thịt băm, sườn xào chua ngọt, trái hồng Tối (20g00 – 20g30): Uống sữa Tùy vào thể chất của trẻ để xây dựng chế độ dinh dưỡng tương ứng. Với thực đơn dinh dưỡng cho bé được gợi ý trên đây, hi vọng mẹ sẽ có thể tham khảo và chế biến ra những món ăn thật ngon, giúp trẻ ăn ngon miệng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh. Tham khảo các bài viết:
The post BỎ TÚI THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO BÉ 2 TUỔI appeared first on . |
| NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ MÀ MẸ NÊN BIẾT Posted: 18 Jan 2018 08:38 PM PST Trong khuyến cáo về dinh dưỡng tại các nước Úc, Mỹ, Canada đều thống nhất chia các sản phẩm thức ăn thành 5 nhóm chính. Mỗi nhóm bao gồm các thực phẩm chứa lượng dưỡng chất thiết yếu giống nhau. Các nhóm thức ăn này đều rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì sức khoẻ cho trẻ. Trong đó, có một số thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao tốt nhất mà mẹ cần lưu ý. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Bổ sung thức ăn ở nhóm thực phẩm sữa Các sản phẩm sữa và làm từ sữa là nguồn cung cấp canxi, protein rất lớn cho cơ thể. Trẻ từ 1 tuổi vẫn có thể tiếp tục cho bú sữa mẹ. Nhưng vì lí do nào đó như mẹ phải đi làm, sữa mẹ không đủ do nhu cầu về sữa của trẻ ở tuổi này tăng cao, mẹ nên bổ sung sữa ngoài cho trẻ. Mẹ cho trẻ uống sữa công thức hoặc sữa tươi đều được.
Các sản phẩm sữa và làm từ sữa là nguồn cung cấp canxi, protein rất lớn cho cơ thể Một số sản phẩm từ sữa như phomai, sữa chua, pho-mát,… đều là những thực phẩm có nguồn canxi dồi dào. Theo khuyến cáo từ Viện dinh dưỡng của Úc, trẻ từ 7 tháng đến 12 tháng tuổi, mỗi ngày có thể uống 600ml sữa và 10 ml sữa chua hoặc 5gram phô mai. Thực phẩm giàu canxi từ nhóm ngũ cốc Mặc dù nhóm ngũ cốc là thực phẩm cung cấp nhiều tinh bột, nhưng một số hạt ngũ cốc cũng có thành phần canxi giàu có. Đứng đầu bảng này phải kể đến là hạt hạnh nhân và yến mạch. Trong 100gram hạt hạnh nhân chứa đến 222mg. Yến mạch có hàm lượng canxi khoảng 54mg/100g. Mặc dù tỉ lệ hấp thụ canxi trong hạt ngũ cốc được xem là thấp hơn so với cannxi có trong sữa nhưng đây cũng là thực phẩm giúp bé tăng trưởng chiều cao tốt.
Yến mạch có hàm lượng canxi cao Thực phẩm giàu canxi trong nhóm thịt động vật Những thực phẩm chứa hàm lượng canxi phong phú là thuỷ hải sản, đặc biệt là cá nhỏ nấu nhừ ăn cả xương, cua đồng, tôm, cua, ốc… .
Hải sản cung cấp nguồn canxi giúp trẻ tăng chiều cao Thực phẩm giàu canxi trong nhóm rau củ đậu Trong 100 gram đậu cô ve hạt chứa lượng canxi 26mg, trong 100g đậu phụ chứa 24mg canxi, trong 100g hạt đậu cove chứa 96mg canxi và 100g hạt đậu nành chứa lượng canxi là 165mg canxi. Bổ sung đậu nành, đậu cô – ve trong bữa ăn chính của con là một cách giúp bữa ăn đa dạng hơn. Đậu hũ/ đậu phụ là một thực phẩm giàu đạm và canxi, mẹ nên cho trẻ ăn miếng đậu hũ hơn là uống nước đậu.
Mẹ có thể bổ sung đậu cô ve vào thực đơn của con để bổ sung thêm canxi và đa dạng bữa ăn Ngoài việc tích cực bổ sung thực phẩm giàu canxi để con tăng chiều cao tối ưu, gia đình cũng đừng quên cho trẻ ăn trái cây. Trái cây chứa nhiều nhóm viatmin tốt, cung cấp chất xơ cho cơ thể, để trẻ có thể phát triển toàn diện. Tóm lại, bổ sung canxi là việc làm thiết yếu trong chặng đường giúp con tăng chiều cao nhưng không phải là việc làm duy nhất. Mẹ hãy nhớ tô màu cho các bữa ăn của con. Tức là làm bữa ăn của con phong phú và đầy đủ 5 nhóm thực phẩm chắc chắn con sẽ tăng cân, tăng chiều cao đúng chuẩn và tối ưu gen chiều cao của gia đình thôi. Để tham khảo các thông tin dinh dưỡng cho trẻ, mẹ vui lòng đọc thêm tại đây hoặc đặt câu hỏi cho bác sĩ dinh dưỡng NutiFood qua tổng đài (028) 38 255 777. Tham khảo các bài viết:
The post NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ MÀ MẸ NÊN BIẾT appeared first on . |
| TRẺ NHẸ CÂN NÊN UỐNG SỮA GÌ? LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG Posted: 18 Jan 2018 08:32 PM PST Sữa là sản phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, tuy nhiên đối với mỗi tình trạng thể chất cũng như độ tuổi khác nhau, mỗi trẻ lại có nhu cầu khác nhau. Vậy đối với trẻ nhẹ cân thì nên uống sữa nào giúp trẻ tăng cân an toàn khỏe mạnh? – Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều phụ huynh có con tăng cân chậm. Nguyên nhân khiến trẻ bị nhẹ cân Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng được xem là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng con tăng cân chậm. Khi lượng dinh dưỡng hàng ngày trẻ hấp thu luôn bị thiếu hụt, không đạt yêu cầu và không đáp ứng đủ cho nhu cầu tiêu thụ của cơ thể, nếu kéo dài sẽ gây nên tình trạng không tăng cân, thậm chí có thể dẫn đến suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị nhẹ cân Bên cạnh đó, một số bệnh lý về tiêu hóa hay hô hấp như tiêu chảy, kiết lị, viêm phổi, hen suyễn hay những cơn cảm cúm kéo dài và nhiều bệnh lý khác cũng có thể khiến trẻ ngày càng mệt mỏi và biếng ăn, thậm chí có những trẻ bị chứng hay nôn ói do hệ tiêu hóa hoạt động kém, thức ăn vào cơ thể chưa kịp hấp thu dinh dưỡng đã bị nôn ói ra hết. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân bé tăng cân chậm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong một số trường hợp, cha mẹ có đặc điểm nhẹ cân hay ít phát triển về chiều cao đều có khả năng sinh con ra cũng có cơ thể nhỏ con. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cũng có thể cải thiện được đáng kể.
Trẻ quá hiếu động nếu không bổ sung đủ nhu cầu dễ dẫn đến chậm tăng cân Thêm một nguyên nhân nữa khiến bé tăng cân chậm và chiều cao thông qua các khảo sát thực tế đó chính là trẻ quá hiếu động, chạy nhảy suốt ngày khiến cơ thể tiêu hao quá nhiều năng lượng nếu lượng chất dinh dưỡng cung cấp cho trẻ không đủ cũng có thể khiến trẻ không thể tăng cân nổi. Giải pháp cho trẻ nhẹ cân Ngoài việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, nhiều bậc cha mẹ đã lựa chọn phương pháp bổ sung sữa mỗi ngày để cải thiện tình trạng nhẹ cân, thấp bé của trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý dù lựa chọn bất kỳ loại sữa nào thì cũng cần đảm bảo được các tiêu chí dưới đây: – Phù hợp với độ tuổi và tình trạng của trẻ – Cần đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, protein và các vi chất thiết yếu – Sữa có thành phần tự nhiên, dễ tiêu hóa, hấp thu và đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ – Sữa có bổ sung các hoạt chất lợi khuẩn, miễn dịch, kháng thể để giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt và khỏe mạnh hơn
Chọn loại sữa phù hợp cho trẻ nhẹ cân GrowPLUS+ – dinh dưỡng hiệu quả giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh với công thức đột phá Weight Pro giàu năng lượng, chất đạm, chất béo, bổ sung Lysin, Kẽm, Vitamin nhóm B, chất xơ (FOS/Inulin) giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cân điều độ. Ngoài ra, GrowPLUS+ còn cung cấp Selen, Vitamin A, E, C bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và thể trạng của trẻ thiếu cân, thấp còi, giúp trẻ bắt kịp đà phát triển. Nếu trẻ bị biếng ăn và chậm tăng cân kéo dài, mẹ cần lựa chọn loại sữa dành cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng chuyên biệt, mẹ có thể tìm hiểu thông tin và tham khảo về loại sữa đặc trị suy dinh dưỡng, thấp còi của NutiFood, đó là sản phẩm GrowPLUS+ tại đây. Tham khảo các bài viết:
The post TRẺ NHẸ CÂN NÊN UỐNG SỮA GÌ? LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG appeared first on . |
| You are subscribed to email updates from a feed. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home